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ダイエット作戦 Go!

なかなか暖かくならないシドニーです。
夜などは頭がキンキン冷えて目が覚めるくらい。
その分、日本はまだまだねっとりと暑いようですね。

9月にはいると、ウエディングのトライアルメイクやら、ウエディングプランナー養成講座でのメイク講習、そして、メイクアップアーティスト養成講座が始まり、毎日毎日ブラシ洗いとスポンジ洗いに追われております。

メイクブラシは
①最低1週間に一度は、
②シャンプーを薄めた液などでかる~く振り洗いし、
③きれいに筆先をそろえてから(ギザギザにしておいて乾かすとその癖がついてしまいます)
④日光に当てて充分乾かします。(2日ほどかかるでしょう)

もしくは、ブラシクリーナーがあれば、もっと簡単。そんなに高くないものですのであれば重宝します。

スポンジは
①せっけんで(もしくはスポンジクリーナーで・・・乾いたスポンジにつけるものもあります。用法をよく読んで使ってください)
②もみ洗い(あまりゴシゴシするとスポンジが傷むことがあります)
③風通しのよいところで乾かします(直射日光はいけません)

綺麗なメイクは綺麗な道具からです!


ところで、忙しくなると不規則になる食事。
仕事前には緊張であまり食べられないので
終わると途端におなかが、ガッツりと空き、
たっぷり食べて、ぐったりしてしまう。

季節のせいにしてはいけないけど、寒いとどうしてもいてに閉じこもって、チョコに手が伸びてしまい、気づいた時にはふっくらと二重アゴ!

一念発起のダイエットも、例のブートキャンプなどは絶対無理だろうと、はなから諦め、まずは食事療法から行こうかとウエブを探した結果、今回は(?)
ー毒だし脂肪燃焼スープとジュース
に挑戦することにしました。


特にジュースは、
水 と 大根 と にんじん と りんご と しょうが に はちみつ

飲むと以外においしいし、可愛いオレンジ色なんです。

これにヨガを加えれば、すこしは引き締まるかな~~と第一日目に挑んでおります。

スープは 6つの野菜を煮込んで、いくら食べてもいいという、優しいダイエット食なんで頑張れそうです。

今度こそ、挫折せぬよう、そして、来る春には
「ゴスエロ」(ゴシック アンド エロ)で決めてみたい。。。。。ものです。。。。






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by virtualbeautyM | 2007-09-25 09:40 | ビューティ

マット・マット・マットですよ


来ましたね、やっぱり、これからはマットですよ。

この前、日本で念願のRMKのマットの口紅をゲットして喜んでおりましたが、いよいよファンデもマットらしいです。

先日久しぶりに出かけた日本の本屋さんで見かけたVoceに「仕立てのいいマット肌」というのが目を引きました。

でも日本は大変ですね、いえいえ、とても丁寧です。

まず、下地
コンシーラー
ファンデ
お粉
ハイライト  

それに、コントロールカラーなどもあって、ミルフィーユ状態ですね。
そりゃ日本の人は綺麗なはず。

こちらでは、まず、下地がない。
即、ファンデ。

で、お粉でおわり。

よっぽどのくまならコンシーラーを使いますが、だいたいはこの程度です。

あとは、生き生きとした笑顔があれば、充分綺麗です。
そして行きかう人々に「Hello!How are you?」とご挨拶すれば、Happyに!
このHappyな気持ちが最高の仕上げなんです。

少々のシミやくまなどを気にかけるより、可愛いもの、素敵なもの、美しいものに微笑むことが大切な「美」と思います。

今年のマット肌になるファンデ、おすすめを見つけてきます!



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by virtualbeautyM | 2007-09-03 20:13 | コスメ